Wer bin ich

Ich bin Sabrina, alias Bia – Yogalehrerin, Ritualliebhaberin und kreative Seele mit einem Herz für das Unperfekte.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – erst als Rückzugsort, dann als Kraftquelle, heute als Weg, mich selbst und andere tiefer zu verbinden.
Im Juni 2025 habe ich meine 200h Yogalehrerausbildung bei Desirée von Yoga Feel Free abgeschlossen – ein Herzensprojekt, das meine persönliche Praxis in Bewegung, Stille und Bewusstsein verankert hat.

In meinen Stunden geht es nicht um Leistung, sondern um Echtheit.
Ob im fliessenden Vinyasa, im stillen Yin oder in achtsamen Ritualmomenten – ich lade dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen.

Neben Yoga findest du bei mir auch meine handgegossenen Kristallkerzen, liebevoll gefertigt und voller Intention – für deine Rituale, deine Räume, dein Licht.

Unperfekt. Echt. Und genau richtig.
Schön, dass du da bist.

Was bedeutet Yoga für mich

Yoga ist für mich weit mehr als nur Bewegung auf der Matte –
es ist eine Lebenshaltung.
Eine Art, mit mir selbst und der Welt in Beziehung zu sein.

Ich glaube an die Kraft positiver Energie. Seit Jahren übe ich mich bewusst in Dankbarkeit – nicht als Floskel, sondern als Haltung, die mich gerade in schwierigen Zeiten trägt. Sie erinnert mich daran, wie viel Gutes bereits da ist.

Mit meiner 200h Yogalehrerausbildung bei Desirée gehe ich jetzt einen mutigen Schritt weiter. Ich möchte noch mehr aus mir herauskommen, Selbstzweifel loslassen und Vertrauen in mich selbst aufbauen. Yoga hilft mir dabei, mich nicht kleiner zu machen, als ich bin – sondern weicher, ehrlicher, selbstverbundener zu werden.

Ein besonderer Moment, der mich tief berührt hat, war meine erste Yogastunde mit meiner Familie.
In der Stille von Shavasana zu sehen, wie sie zur Ruhe kamen, hat mir gezeigt, wie kraftvoll und verbindend Yoga sein kann – nicht nur für mich, sondern auch für die Menschen um mich herum. Genau das möchte ich weitergeben.